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Di Programma Gupta
Vuoi fare il programma sostenuto da un coach certificato che ti accompagni passo passo e ti consigli come migliorare le tecniche?

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Rivolgiti ad un coach esperto del Programma Gupta che ti aiuta ad oltrepassare i piccoli o grandi ostacoli che puoi incontrare lungo il percorso di guarigione.

Puoi chiedere una consulenza online via Skype o su Zoom ad una trainer ufficiale del Programma Gupta.  Il costo di una seduta di Coaching del Programma Gupta è di 120 Euro (IVA incl). Ci sono convenzioni speciali per i soci dell'Associazione AMICA.

Contatti per le consulenze: programmagupta (at) gmail.com
Francesca Romana Orlando
Life Coach certificata del Programma Gupta
Master PNL Practitioner
Mindfulness Teacher
Coach del Metodo RESOLVE

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Amigdala iperattiva: conseguenze emozionali e cognitive

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Sintomi cognitivi In natura gli esseri viventi reagiscono ai pericoli con la cosiddetta risposta " attacca o fuggi", cioè o si aggredisce il predatore o si cerca di sfuggirgli.   Allo stesso modo l'amigdala è programmata per rispondere con una reazione tipica davanti agli stimoli, ovvero la tensione muscolare che è necessaria a tenere il corpo pronto alla fuga.  Quando la tensione muscolare è prolungata, come nel caso di un'amigdala ipersensibilizzata, si possono verificare mal di testa e confusione mentale. Se la mente si trova in uno stato di eccitazione per tutto il giorno, si stanca presto per colpa di tale iperstimolazione. Diventa così molto difficile concentrarsi.  La mente conscia, da parte sua, è come “paralizzata” dall’amigdala che continua a mandare segnali riguardanti il corpo.  La mente, subissata da continui messaggi di pericolo, non riesce a concentrarsi su altri compiti, perché cerca di dare un significato ai segnali derivanti dal corpo. Questo m...
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