Come può una terapia dell'amigdala guarire una malattia fisica?
La mente è formata da una parte conscia e da una inconscia.
La parte conscia è quella consapevole, che razionalizza e analizza il testo che state leggendo. Si comporta come un faro che si concentra su una cosa alla volta. Viene associata alla corteccia e alla parte esterna del cervello.
La mente inconscia è la parte più antica del cervello presente in molti animali ed è tradizionalmente associata alle emozioni e alla memoria.
Secondo me il subconscio è molto più di questo: è una combinazione dei vostri ricordi, delle funzioni del corpo, delle reazioni emotive, delle vostre convinzioni e molto altro. Si potrebbe definire anche come una forma di intelligenza del corpo che lo fa funzionare al di là della vostra consapevolezza e al di là del vostro controllo.
Il Programma Gupta nasce per abbassare l'iperattività dell'amigdala attraverso una serie di tecniche mirate che provengono dal coaching, dalla Programmazione Neurolinguistica, dalla Mindfulness e dalla pratica diretta su centinaia di pazienti affetti da Sindrome da Fatica Cronica (CFS), Fibromialgia e Sensibilità Chimica Multipla (MCS) ed Elettrosensibilità.
Autore: Dott. Ashok Gupta, Coach e brain researcher
